电竞竞猜:格拉纳达新援首秀破门,帮助球队保持不败

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  一、脚背抽射

  强有力的射门往往是抽射出来的,力量大球速快,但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致,只不过支撑脚的站位如果有变化,身体的重心要作出相应的调节,摆动腿与支撑腿的角度要把握好(如果球在运动当中的抽射,还要对球有提前的预判)。

  1.正脚背射门

  触球部位:脚尖到系鞋带的正脚背区域,击球的中部。

  

  踢球时,斜线助跑,支撑脚大步前跨到球的一侧,击球的大腿向后微摆,小腿大幅度后摆,脚面向下绷紧。随后,支撑脚膝盖略微弯曲站立,顺势摆动击球腿来发力,使绷紧的正脚面充分接触到球,将球击出。

格拉纳达新援首秀破门,帮助球队保持不败

  

  

  2.外脚背射门

  触球部位:小脚趾尾端的外脚背区域,击球的中下部。

  

  刚开始,可能不习惯发力方式。需多加练习。如果脚部力量不足或是弱势脚,可以选择将脚面向内侧微微翻转,并绷紧脚面,以获得更大的触球面积。

  

  如选择右脚外脚背射门,则选择向左上方向助跑,其他动作不再赘述。需要大量练习,训练对外脚背的控制力。右脚外脚背射门较易踢出逆时针方向的弧线球。

  

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